人一步入老年,渐渐觉得精力不够用。那么,就买来三味中药,当茶喝,马上就会觉得和以前大不一样。这三味中药是:远志,益智仁,伸筋草。
远志 益智仁 伸筋草
说明:一次冲开水泡上后,喝完再冲。不要没喝完水就再添,这样泡出来的水容易变味。一旦一两天没喝,而茶杯里有异味,那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材,重新用开水泡,效果是一样的。
远志请参考:http://baike.baidu.com/view/43761.htm
益智仁请参考:http://baike.baidu.com/view/91491.htm
伸筋草请参考:http://baike.baidu.com/view/246554.htm
来源:http://ngycmyc.blog.163.com/blog/static/94653678201311283313123/
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