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艾草的功效与食用方法  

2017-11-15 17:39:27|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   每年端午节的时候,人们都会将艾草摘几株放在窗户上,说是可以驱虫,等过一段时间后,再将艾草熬水用来洗澡或者泡脚,这样可以驱寒。那么,艾草的功效与作用还有哪些呢?
艾草的功效与食用方法 - fdycq - 费家村----老费的三角梅花园
    艾草的功效与作用有哪些呢,一起来了解下吧。艾草具有苦燥辛散,能够温经脉、理气血、止冷痛、逐寒湿等多种功效,为妇科的良药。常用于治疗经寒不调、脘腹冷痛、宫冷不孕等症,例如艾附暖宫丸。艾草还可用来治疗崩漏带下、虚寒性过多、妊娠胎漏的症状,比如胶艾汤。熬汤外洗对治疗湿疮疥癣,祛湿止痒有非常好的效果。

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   艾草它具有抗菌和抗病毒的作用,对镇咳、平喘及祛痰有非常明显的作用;止血及抗凝血、镇静及抗过敏、护肝利胆等效果非常显著。因此我们常见的艾草食谱有“艾草汤”、“艾草茶”、“艾草粥”等,艾草的功效与作用比较多,长期食用艾草可以增强人体对疾病的抵抗能力。
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    下面我们就一起来了解艾草的食用方法有哪些吧。在我们日常生活中艾草的食用方法有很多,根据每个地方生活习惯不同,因此食用方法也有相应的差别,例如我们常见的艾草青团、艾草威风、艾草蜜豆面包、艾草粑粑等各种美食。你可以根据自己爱好选择不同的食用方法。
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    艾草除了可以食用以外,我们还可以将艾草用来泡脚,艾草泡脚对身体健康有非常大的好处,它可以缓解疲劳、治疗失眠、减轻压力等多种功效。由以上我们可以得出艾草的功效与作用是非常多的。因此,为了身体健康可以经常用艾草做各种菜肴来食用,或者用艾草泡脚,这样对你的身体健康有非常大的帮助。


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